さいたま市・東浦和のバレエ教室
Saitama City Ballet
- 身体表現 ✕ 解剖学に基づいたロジカルな指導
- 4歳からの安全な骨格育成から、海外留学・コンクールを目指す本格指導まで
- 誰かと比べるためではなく、「自分の変化と可能性」に挑む子どもたちのためのバレエスタジオ
上達を支える「3つの指導基準」
学業や他のお稽古とも無理なく両立できるよう配慮しています。週1回から受講可能で、本人の意欲に応じて週5回まで負担なくステップアップできる受講体系を整えています。
骨格や関節が成長途上にある12歳頃までは、解剖学的根拠に基づき、将来の故障を防ぐ『安全なアライメントと正しい身体の使い方』を重視します。長く踊り続けられる強靭でしなやかな身体の土台を築きます。
周りの子と比べるのではなく、「昨日の自分より上手にできた」という内面からの喜びを積み重ねます。先生の顔色をうかがう受動的な姿勢ではなく、自ら考えて課題を超えていく「自分軸」を育むことで、過酷な舞台やコンクールでも揺らぐことのない集中力と自己肯定感を養います。
子どもの成長に寄り添う3段階のステップ
初めての習い事から、トウシューズ、本格的な舞台表現・コンクールまで。
解剖学的根拠に基づいて設計された3つのステージで、一人ひとりの将来を見据えた確実なステップアップを支えます。
骨格が成長途上にある時期だからこそ無理なターンアウト（股関節の外旋）は行わず、音楽に親しみながら集団生活のマナーと自然なアライメント（骨格の配置）を習得。年長頃からはバーレッスンを導入し、週1回の定期受講で「正しい立ち姿の軸」を定着させます。
本格的なバー＆センターレッスンを開始。学業や塾と無理なく両立できるよう週1回から通える受講設計を採用しています。Lumière（小学4年〜）では回転や跳躍、空間表現を深めるとともに、将来安全にトウシューズを履きこなすための強靭な体幹と足裏の強化を徹底します。
体験レッスンについて
現在の関節の可動域、骨格のアライメント、音楽への反応性、そして何より「本人のやってみたいという意志」を確認し、最適なクラスをご提案します。
- ・体験レッスン費：一律 1,000円
- ・持ち物：動きやすい服装・靴下・お飲み物
※バレエ経験者のセカンドオピニオン（身体の癖や伸び悩みの見直し）も受け付けております。
※無理な勧誘は一切行いませんので、ご家庭でじっくりご検討いただけます。
さいたま市
東浦和のバレエ教室
上達を支える「3つの指導基準」
学業や他のお稽古とも無理なく両立できるよう配慮しています。週1回から受講可能で、本人の意欲に応じて週5回まで負担なくステップアップできる受講体系を整えています。
骨格や関節が成長途上にある12歳頃までは、解剖学的根拠に基づき、将来の故障を防ぐ『安全なアライメントと正しい身体の使い方』を重視します。世界基準の身体メソッド公認資格を持つ主宰者が、成長段階に合わせて論理的に直接指導。長く踊り続けられる強靭でしなやかな身体の土台を築きます。
子どもの成長に寄り添う
3段階のステップ
初めての習い事から、トウシューズ、本格的な舞台表現・コンクールまで。解剖学的根拠に基づいて設計された3つのステージで、一人ひとりの将来を見据えた確実なステップアップを支えます。
骨格が成長途上にある時期だからこそ無理なターンアウト（股関節の外旋）は行わず、音楽に親しみながら集団生活のマナーと自然なアライメント（骨格の配置）を習得。年長頃からはバーレッスンを導入し、週1回の定期受講で「正しい立ち姿の軸」を定着させます。
本格的なバー＆センターレッスンを開始。学業や塾と無理なく両立できるよう週1回から通える受講設計を採用しています。Lumière（小学4年〜）では回転や跳躍、空間表現を深めるとともに、将来安全にトウシューズを履きこなすための強靭な体幹と足裏の強化を徹底します。
体験レッスンについて
現在の関節の可動域、骨格のアライメント、音楽への反応性、そして何より「本人のやってみたいという意志」を確認し、最適なクラスをご提案します。
- ・体験レッスン費：一律 1,000円
- ・持ち物
- 動きやすい服装
- 靴下
- お飲み物
※バレエ経験者のセカンドオピニオン（身体の癖や伸び悩みの見直し）も受け付けております。
※無理な勧誘は一切行いませんので、ご家庭でじっくりご検討いただけます。
スタジオ主宰
小池 陽子 （Yoko Koike)
国内外の主要舞台で活躍し、国際振付コンクール受賞や国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー部門）審査員、大学講師を歴任。 身体運動科学の分野では、フランクリンメソッド、フェルデンクライス、ピラティス、ジャイロキネシスという世界的な主要身体メソッドの公認指導資格を網羅しています。
自立心を大切に、一人ひとりの可能性を最大限に引き出す指導を行っています。詳細はこちら ＞
| 🩺 身体教育指導資格 | フランクリンメソッド（Franklin Method®）Level1 フェルデンクライス・メソッド（Feldenkrais Method®）公認プラクティショナー ピラティス（Pilates）公認指導資格 ジャイロキネシス（GYROKINESIS®）認定トレーナー |
|---|---|
| ⚖️ 九州国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー）審査員歴 | |
| 🎓 法学士 ✕ 芸術修士（MFA）／ 元 名古屋学芸大学 講師 | |
| 🏆 Seoul International Choreography Festival 第3位＆審査員賞 W受賞 |
スタジオ主宰
小池 陽子（Yoko Koike)
国内外の主要舞台で活躍し、国際振付コンクール受賞や国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー部門）審査員、大学講師を歴任。 身体運動科学の分野では、フランクリンメソッド、フェルデンクライス、ピラティス、ジャイロキネシスという世界的な主要身体メソッドの公認指導資格を網羅しています。
自立心を大切に、一人ひとりの可能性を最大限に引き出す指導を行っています。
詳細はこちら ＞
| 🩺 身体教育指導資格 | ・フランクリンメソッド（Franklin Method®）Level1 ・フェルデンクライス・メソッド（Feldenkrais Method®）公認プラクティショナー ・ピラティス（Pilates）公認指導資格 ・ジャイロキネシス（GYROKINESIS®）認定トレーナー |
|---|---|
| ⚖️ 九州国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー）審査員歴 | |
| 🎓 法学士 ✕ 芸術修士（MFA）／ 元 名古屋学芸大学 講師 | |
| 🏆 Seoul International Choreography Festival 第3位＆審査員賞 W受賞 |
Information 2025-2026
| 2026.8.16 | 💎第20回 YBCバレエコンクール東京 プレコンクール 課題曲B部門：特別優秀賞 プレコンクール B1部門：優秀賞 コンクール ジュニア小6部門：第6位入賞 |
|---|---|
| 2026.8.6 | 💎「国際バレエコンクール ジャパングランプリ2026」ファイナル進出！ |
| 2026.8.1 | 2027年8月8日（日）発表会開催決定✨ |
| 2026.4.14 | 4月26日（日）発表会開催＠プラザイースト・ホール |
| 2026.2.9 | 3月30日（月）・31日（火） |
| 2025. 12.14 | クリスマス会開催 |
| 2025.11.21 | 💎Hungarian Dance Universityに留学中の生徒 「Budapest Ballet Grand Prix 2025」ファイナル進出！Special awardsを受賞 |
| 2025.10.1 | 10月から発表会リハーサル開始 |
| 2025.7.7 | SCB夏休み：2025年9月1日～9月7日 💎2025年9月からAUクラスの生徒 『Hungarian Dance University』へスカラシップ留学 |
| 2025.4.1 | ✨2026年4月26日（日）発表会開催決定✨＠プラザイースト・ホール |
| 2025.2.23 | 💎「All Japan Ballet Union Concour」入賞 |
| 2025.2.21 | 2025年4月からクラス設定改定 |
Information
2025-2026
| 2026.8.16 | 💎第20回 YBCバレエコンクール東京 特別優秀賞 優秀賞 第6位入賞 |
|---|---|
| 2026.8.6 | 💎「国際バレエコンクール ジャパングランプリ2026」 ファイナル進出！ |
| 2026.8.1 | 2027年8月8日（日） 発表会開催決定✨ |
| 2026.4.14 | ✨4月26日（日） スタジオ発表会開催 ＠プラザイースト・ホール |
| 2026.2.9 | ✨3月30日（月）・31日（火） ダンスワークショップ開催決定 |
| 2025.12.14 | クリスマス会開催 |
| 2025.11.21 | 💎Hungarian Dance Universityに 留学中のHくん 「Budapest Ballet Grand Prix 2025」ファイナル進出！ Special awardsを受賞 |
| 2025.10.1 | 10月から発表会リハーサル開始 |
| 2025.7.7 | SCB夏休み：2025年9月1日～9月7日 💎2025年9月からAUクラスのHくん 『Hungarian Dance University』へ スカラシップ留学 |
| 2025.4.1 | ✨2026年4月26日（日） 発表会開催決定 ＠プラザイースト・ホール |
| 2025.2.23 | 💎「All Japan Ballet Union Concour」入賞 |
| 2025.2.21 | 2025年4月からクラス設定改定 |