さいたま市・東浦和のバレエ教室
Saitama City Ballet
- 世界基準の身体表現 ✕ 解剖学に基づいたロジカルな直接指導
- 4歳からの安全な骨格育成から、海外留学・コンクールを目指す本格指導まで
- 誰かと比べるためではなく、「自分の変化と最高峰の可能性」に本気で挑む子どもたちのためのバレエスタジオ
上達を支える「3つの指導基準」
旧態依然としたバレエ界の「お礼金文化」や「過度な保護者のお手伝い・衣裳縫い」を撤廃。無駄なしがらみを排すとともに、身体の正しい記憶と上達を加速させるため、意欲に応じて週3回まで無理なくステップアップできる受講体系を整え、必要なレッスン量を妥協なく積み重ねられる環境をご用意しています。
骨格や関節が成長途上にある12歳頃までは、解剖学的根拠に基づき、将来の故障を防ぐ『安全なアライメントと正しい身体の使い方』を重視します。長く踊り続けられる強靭でしなやかな身体の土台を築きます。
周りの子と比べるのではなく、「昨日の自分より上手にできた」という内面からの喜びを積み重ねます。先生の顔色をうかがう受動的な姿勢ではなく、自ら考えて課題を超えていく「自分軸」を育むことで、過酷な舞台やコンクールでも揺らぐことのない集中力と自己肯定感を養います。
子どもの成長に寄り添う3段階のステップ
いよいよバーに手を添え、正しい立ち姿や手足のポジションを学び始めます。バーレッスンで教わる繊細なアライメント（骨格の配置）を身体が忘れてしまわないよう、週1回の定期受講で着実に感覚を定着させます。
体験レッスンについて
現在の関節の可動域、骨格のアライメント、音楽への反応性、そして何より「本人のやってみたいという意志」を確認し、最適なクラスをご提案します。
- ・体験レッスン費：一律 1,000円
- ・持ち物：動きやすい服装・靴下・お飲み物
※バレエ経験者のセカンドオピニオン（身体の癖や伸び悩みの見直し）も受け付けております。
※無理な勧誘は一切行いませんので、ご家庭でじっくりご検討いただけます。
さいたま市・東浦和のバレエ教室
- 4歳からの安全な骨格育成から、海外留学・コンクールを目指す本格指導まで
- 誰かと比べるためではなく、「自分の変化と最高峰の可能性」に本気で挑む子どもたちのためのバレエスタジオ
上達を支える
「3つの指導基準」
旧態依然としたバレエ界の「お礼金文化」や「過度な保護者のお手伝い・衣裳縫い」を撤廃。無駄なしがらみを排し、無駄なしがらみを排すとともに、身体の正しい記憶と上達を加速させるため、意欲に応じて週3回まで無理なくステップアップできる受講体系を整え、必要なレッスン量を妥協なく積み重ねられる環境をご用意しています。
骨格や関節が成長途上にある12歳頃までは、解剖学的根拠に基づき、将来の故障を防ぐ『安全なアライメントと正しい身体の使い方』を重視します。世界基準の身体メソッド公認資格を持つ主宰者が、成長段階に合わせて論理的に直接指導。長く踊り続けられる強靭でしなやかな身体の土台を築きます。
子どもの成長に寄り添う
3段階のステップ
いよいよバーに手を添え、正しい立ち姿や手足のポジションを学び始めます。バーレッスンで教わる繊細なアライメント（骨格の配置）を身体が忘れてしまわないよう、週1回の定期受講で着実に感覚を定着させます。
体験レッスンについて
現在の関節の可動域、骨格のアライメント、音楽への反応性、そして何より「本人のやってみたいという意志」を確認し、最適なクラスをご提案します。
- ・体験レッスン費：一律 1,000円
- ・持ち物
- 動きやすい服装
- 靴下
- お飲み物
- ※バレエ経験者のセカンドオピニオン（身体の癖や伸び悩みの見直し）も受け付けております。
- ※無理な勧誘は一切行いませんので、ご家庭でじっくりご検討いただけます。
主宰者プロフィール
国内外の主要舞台で活躍し、国際振付コンクール受賞や国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー部門）審査員、大学講師を歴任。 身体運動科学の分野では、フランクリンメソッド、フェルデンクライス、ピラティス、ジャイロキネシスという世界的な主要身体メソッドの公認指導資格を網羅しています。
4歳のお子さまの安全な骨格育成から、海外留学・コンクールを目指す本格指導、大人のしなやかな身体づくりまで。 「集中や努力は自分のためにするもの」という自立心を大切に、一人ひとりの可能性を最大限に引き出す直接指導を行っています。 詳細はこちら ＞
| 🩺 世界基準の身体教育指導資格を網羅 | フランクリンメソッド（Franklin Method®）Level1 フェルデンクライス・メソッド（Feldenkrais Method®）公認プラクティショナー ピラティス（Pilates）公認指導資格 ジャイロキネシス（GYROKINESIS®）認定トレーナー |
|---|---|
| ⚖️ 九州国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー）審査員歴 | |
| 🎓 法学士 ✕ 芸術修士（MFA）／ 元 名古屋学芸大学 講師 | |
| 🏆 Seoul International Choreography Festival 第3位＆審査員賞 W受賞 |
主宰者プロフィール
小池 陽子（Yoko Koike)
解剖学に基づいた安全でロジカルな指導を
大切にしています。
国内外の主要舞台で活躍し、国際振付コンクール受賞や国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー部門）審査員、大学講師を歴任。 身体運動科学の分野では、フランクリンメソッド、フェルデンクライス、ピラティス、ジャイロキネシスという世界的な主要身体メソッドの公認指導資格を網羅しています。
4歳のお子さまの安全な骨格育成から、海外留学・コンクールを目指す本格指導、大人のしなやかな身体づくりまで。 「集中や努力は自分のためにするもの」という自立心を大切に、一人ひとりの可能性を最大限に引き出す直接指導を行っています。
詳細はこちら ＞
| 🩺 世界基準の身体教育指導資格を網羅 | ・フランクリンメソッド（Franklin Method®）Level1 ・フェルデンクライス・メソッド（Feldenkrais Method®）公認プラクティショナー ・ピラティス（Pilates）公認指導資格 ・ジャイロキネシス（GYROKINESIS®）認定トレーナー |
|---|---|
| ⚖️ 九州国際ダンスコンペティション（バレエ・コンテンポラリー）審査員歴 | |
| 🎓 法学士 ✕ 芸術修士（MFA）／ 元 名古屋学芸大学 講師 | |
| 🏆 Seoul International Choreography Festival 第3位＆審査員賞 W受賞 |
Information 2025-2026
| 2026.8.16 | 💎第20回 YBCバレエコンクール東京 プレコンクール 課題曲B部門：特別優秀賞 プレコンクール B1部門：優秀賞 コンクール ジュニア小6部門：第6位入賞 |
|---|---|
| 2026.8.6 | 💎「国際バレエコンクール ジャパングランプリ2026」ファイナル進出！ |
| 2026.8.1 | 2027年8月8日（日）発表会開催決定✨ |
| 2026.4.14 | 4月26日（日）発表会開催＠プラザイースト・ホール |
| 2026.2.9 | 3月30日（月）・31日（火） |
| 2025. 12.14 | クリスマス会開催 |
| 2025.11.21 | 💎Hungarian Dance Universityに留学中の生徒 「Budapest Ballet Grand Prix 2025」ファイナル進出！Special awardsを受賞 |
| 2025.10.1 | 10月から発表会リハーサル開始 |
| 2025.7.7 | SCB夏休み：2025年9月1日～9月7日 💎2025年9月からAUクラスの生徒 『Hungarian Dance University』へスカラシップ留学 |
| 2025.4.1 | ✨2026年4月26日（日）発表会開催決定✨＠プラザイースト・ホール |
| 2025.2.23 | 💎「All Japan Ballet Union Concour」入賞 |
| 2025.2.21 | 2025年4月からクラス設定改定 |
Information
2025-2026
| 2026.8.16 | 💎第20回 YBCバレエコンクール東京 特別優秀賞 優秀賞 第6位入賞 |
|---|---|
| 2026.8.6 | 💎「国際バレエコンクール ジャパングランプリ2026」 ファイナル進出！ |
| 2026.8.1 | 2027年8月8日（日） 発表会開催決定✨ |
| 2026.4.14 | ✨4月26日（日） スタジオ発表会開催 ＠プラザイースト・ホール |
| 2026.2.9 | ✨3月30日（月）・31日（火） ダンスワークショップ開催決定 |
| 2025.12.14 | クリスマス会開催 |
| 2025.11.21 | 💎Hungarian Dance Universityに 留学中のHくん 「Budapest Ballet Grand Prix 2025」ファイナル進出！ Special awardsを受賞 |
| 2025.10.1 | 10月から発表会リハーサル開始 |
| 2025.7.7 | SCB夏休み：2025年9月1日～9月7日 💎2025年9月からAUクラスのHくん 『Hungarian Dance University』へ スカラシップ留学 |
| 2025.4.1 | ✨2026年4月26日（日） 発表会開催決定 ＠プラザイースト・ホール |
| 2025.2.23 | 💎「All Japan Ballet Union Concour」入賞 |
| 2025.2.21 | 2025年4月からクラス設定改定 |