クラシックバレエ

• エンジョイコース：３歳〜
• ベーシックコース：３歳〜
• インテンシブコース：小学4年生〜

 
段階に合わせてステップの意味、ポジション、身体の機能的な動かし方などを学びます。自分の身体を知ることは、上達への近道です。講師は解剖学、運動学などを学んでいますので、子どもが理解できる内容で自分の弱点と向き合うことができるように指導します。
 
 

ヒップホップ

• レギュラー会員：小学2年生〜中学生
• オプション会員：幼稚園年長〜小学3年生
• オープン会員：3歳〜小学低学年生、高校生〜成人
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子供たちにHipHopを教えるプロフェッショナルMiss. Momokoが、英語でクラスを進行します。ダンススキルだけではなく、英語でのコミュニケーションスキルを向上させるなど充実の内容となっています。
 
 

オプションクラス

• コンテンポラリーダンス
  ヴァリエーション
• コンディショニング
• ポワント入門・基礎

• コンテンポラリーダンス：バレエやヒップホップとは異なる身体の使い方を学び、即興や創作にも挑戦します。
• ヴァリエーション：古典バレエのヴァリエーションを学び、表現の幅を広げていきます。
• ポワント入門・基礎：バレエの足づくりエクササイズを行いながら、トウシューズでの正しい立ち方を習得します。バーレッスンを中心に基礎的なポワントワークを学びます。
• コンディショニング：バレエの「ターンアウト」や「ポワントで立つ」など、一般的なスポーツにはないバレエ特有の動きに対応していくために、ピラティスをベースとした体幹トレーニングや専門的なストレッチやトレーニングを行っていきます。

大人クラス

 
人は足腰から衰えていきます。バレエレッスンで、普段使わない足腰の筋力を強化し、健康的で若々しい身体を維持していきましょう！ピラティスでは、しっかり体幹を鍛えていきます。