クラシックバレエ

 

 
段階に合わせてステップの意味、ポジション、身体の機能的な動かし方などを学びます。自分の身体を知ることは、上達への近道です。講師は解剖学、運動学などを学んでいますので、子どもが理解できる内容で自分の弱点と向き合うことができるように指導します。各クラス定員制となっています。
 

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ヒップホップ

 

 
子供たちにHipHopを教えるプロフェッショナルMiss. Momokoが、英語でクラスを進行します。ダンススキルだけではなく、英語でのコミュニケーションスキルを向上させるなど充実の内容となっています。
 
 

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オプションクラス

 

• コンテンポラリーダンス：バレエやヒップホップとは異なる身体の使い方を学び、即興や創作にも挑戦します。
• ヴァリエーション：古典バレエのヴァリエーションを学び、表現の幅を広げていきます。
• コンディショニング：バレエの「ターンアウト」や「ポワントで立つ」など、一般的なスポーツにはないバレエ特有の動きに対応していくために、ピラティスをベースとした体幹トレーニングや専門的なストレッチやトレーニングを行っていきます。

 
 

大人クラス

 

• オープン会員：大学生〜成人

 
人は足腰から衰えていきます。バレエレッスンで、普段使わない足腰の筋力を強化し、健康的で若々しい身体を維持していきましょう！ピラティスでは、しっかり体幹を鍛えていきます。